Коли життя зупиняє: як знайти нову опору в безпомічності
Часом ми стикаємося із ситуаціями, які здаються безнадійними. Ви пробуєте всі доступні методи: звертаєтеся до фахівців, читаєте книги,...
top of page
Пошук
kigipkiev
22 жовт.Читати 2 хв
Відправити бажання у всесвіт: як насправді працює парадоксальна теорія змін
Парадоксальна теорія змін звучить просто, але насправді має глибину, яку не одразу помічаєш. Основна ідея полягає в тому, що зміни...
1 перегляд
kigipkiev
12 черв.Читати 2 хв
Як наше майбутнє впливає на наше теперішнє
Цікавий факт — коли людина не бачить свого майбутнього, вона не може впливати на теперішнє, і її життя залежить від волі долі, а минуле...
33 перегляди
kigipkiev
1 трав.Читати 2 хв
Усвідомлення недостатньо для змін!
У тілі людини 630 м'язів. 208 кісток. Близько 5 літрів крові Легені роблять близько 17280 вдихів на добу. Серце людини за день робить від...
8 переглядів
kigipkiev
2 квіт.Читати 2 хв
Наше уявлення про майбутнє впливає на наше життя. Не менше, ніж наше минуле.
Наше уявлення про майбутнє часто виступає як двигун або якорь для нашого життя у теперішньому. Розглянемо кілька аспектів, які...
8 переглядів
kigipkiev
25 бер.Читати 1 хв
У ПОШУКАХ ВНУТРІШНЬОЇ СИЛИ
На нашому шляху через життя, ми часто стикаємося з роздоріжжями, що вимагають від нас вибору: продовжувати боротьбу або відпустити,...
33 перегляди
kigipkiev
19 лют.Читати 1 хв
Розвінчуємо Міфи: Парадоксальна Теорія Змін
Парадоксальна теорія змін часто неправильно розуміється, що призводить до появи міфів і неправильних уявлень. Ця теорія, заснована на...
38 переглядів
kigipkiev
19 січ.Читати 2 хв
Що ми можемо отримати, якщо обернутися обличчям до власних страхів?
Якщо ви хочете нічого не боятися, згадайте, що можна боятися рішуче всього. Сенека. Для чого писати про страхи, коли і так достатньо...
9 переглядів
kigipkiev
28 груд. 2023 р.Читати 1 хв
Пошук фігури у новорічному стилі
Що стане головним для вас у наступному році? Знаєте, як у школі колись англійську вчили: ось речення, придумайте до нього десять питань,...
23 перегляди
kigipkiev
27 груд. 2023 р.Читати 2 хв
ПІДСУМКИ РОКУ: чому важливо робити їх, навіть якщо рік був не дуже гарним
Як ми всі знаємо, кінець року - це час, коли ми підводимо підсумки того, що сталося за останні дванадцять місяців. Комусь це може здатися...
8 переглядів
kigipkiev
18 груд. 2023 р.Читати 2 хв
Кожен самотній, як крапля дощу. Терапія екзистенційних переживань.
Кожна людина рано чи пізно: задається питаннями про сенси життя та про його кінцевість, що часто йдуть поряд із тривогою та страхами...
11 переглядів
kigipkiev
18 жовт. 2023 р.Читати 5 хв
ПРОХОДЖЕННЯ ДИТЯЧИХ ВІКОВИХ КРИЗ ДЛЯ ДОРОСЛИХ
Не всі люди, що виглядають дорослими, є такими і зсередини. Сюрприз! Немає нічого поганого в тому, щоб зберігати велику частину дитячого...
7 переглядів
kigipkiev
12 вер. 2023 р.Читати 9 хв
К. Р. РОДЖЕРС. "БУТИ ТИМ, КИМ ТИ СПРАВДІ Є". ТОЧКА ЗОРУ ТЕРАПЕВТА НА ЦІЛІ ЛЮДИНИ
Геть від фасадів Спочатку я спостерігаю, що у клієнта є тенденція з невпевненістю і страхом рухатися геть від "Я", яким він насправді не...
68 переглядів
kigipkiev
9 лип. 2023 р.Читати 2 хв
Перестаньте називати всіх підряд токсиками або нарцисами.
Коли ви навішуєте ярлик токсичності іншому, ви втрачаєте можливість розгледіти основну проблему, яка виникла між вами та іншим. Ви...
5 переглядів
kigipkiev
6 лип. 2023 р.Читати 2 хв
дозволити людям думати про мене все, що їм спадає на думку
Одне з найщасливіших рішень мого життя — це дозволити людям думати про мене все, що їм спадає на думку… Зрештою, це їх голова, їх думки,...
8 переглядів
kigipkiev
15 черв. 2023 р.Читати 3 хв
10 побічних ефектів усвідомленості
Розвиток усвідомленості - це не солодкий процес духовної благодаті. Найчастіше люди, які починають працювати над собою, стикаються з...
18 переглядів
kigipkiev
28 груд. 2022 р.Читати 1 хв
Психологія вибору. Крок майбутнє або у минуле?
Щоразу, коли ми встаємо перед необхідністю вибирати, ми повинні пам'ятати, що насправді перед нами всього два варіанти. Вибір на користь...
88 переглядів
kigipkiev
20 груд. 2022 р.Читати 2 хв
Чому сили волі не існує?
Заперечення сили волі може здатися абсурдним для більшості пацієнтів та психотерапевтів. Однак будучи клінічним психіатром і фахівцем із...
80 переглядів
kigipkiev
9 груд. 2022 р.Читати 2 хв
ЯК ЦІННОСТІ ДОПОМАГАЮТЬ НАМ ВИРІШУВАТИ ПРОБЛЕМИ?
Час від часу в нашому житті відбуваються ситуації, коли ми втрачаємо координати, куди йти, не зовсім розуміємо, чого хочемо. Що з цим...
25 переглядів
kigipkiev
5 груд. 2022 р.Читати 4 хв
6 психологічних законів, які дещо пояснюють
Представлені нижче шість психологічних феноменів допоможуть вам не тільки краще зрозуміти, чому люди повторюють одні й ті ж дурниці...
170 переглядів
bottom of page