Що стане головним для вас у наступному році?
Знаєте, як у школі колись англійську вчили: ось речення, придумайте до нього десять питань, щоб були чотирьох видів, при цьому кілька різних спеціальних питань.
І ви накидуєте варіанти:
«Майкл завтра буде грати в шахи зі своїм другом.
З ким завтра Майкл буде грати в шахи?
У що завтра буде грати Майкл зі своїм другом?
Коли Майкл буде грати в шахи зі своїм другом?
Майкл буде грати в шахи зі своїм другом завтра, чи не так?».
Ну і так далі.
Це перебільшення, звичайно, але здається цілком життєздатною таке вправа:
той, хто в ролі клієнта, формулює буквально два-три речення — свої думки та бажання про наступний рік (свого рода запит).
А потім той, хто в ролі терапевта, вигадує до цих трьох речень максимальну кількість різних питань.
Можна попросити клієнта стежити за своїми відчуттями у контакті в ході того, що відбувається.
Може вийти дуже цікаво.
А тепер згадаємо, що людина рідко говорить два-три речення, зазвичай їх більше.
Уявіть, яку безкінечну кількість питань їй можна пставити!
І тоді вправа для “терапевта”:
спробуйте відповісти вже собі, як ви обирає ті чи інші питання?
Це теж може надати багато цікавих усвідомлень)
Бажаємо вам цікавої новорічної гри у пошуки фігури 2024 року!