Кохана людина не рятує нас ні від чого, вона і не повинна рятувати.
Багато людей шукають пару, намагаючись таким чином вирішити свої проблеми.
Вони наївно вважають, що любовні відносини вилікують їх від нудьги, туги, відсутності сенсу в житті.
Вони сподіваються, що партнер заповнить собою порожнечу їхнього життя.
Яка ж оманлива ідея!
Коли ми вибираємо собі пару, покладаючи на людину подібні надії, ми зрештою не можемо уникнути ненависті до того, хто не виправдав наші очікування.
А потім?
Потім ми шукаємо наступного партнера, а за ним – іншого, потім – ще і ще…
Або вирішуємо провести залишок життя на самоті, скаржачись на жорстоку долю.
Щоб цього уникнути, слід розібратися з власним життям, не чекаючи, що хтось
зробить це за нас.
Рекомендується також не намагатися розібратися в чужому житті, а знайти людину, з якою можна було б працювати над спільним проектом, добре проводити час, розважатися, розвиватися, але не приводити до ладу своє життя чи шукати ліки від нудьги.
Думка про те, що любов нас врятує, вирішить всі наші проблеми і подарує стан щастя і впевненості, здатна привести лише до того, що ми потрапимо в полон ілюзій і зведе нанівець справжню трансформуючу силу любові.
І немає нічого більш приголомшливого, ніж відчувати своє перетворення поруч з коханою людиною.
Замість того щоб шукати у відносинах притулок, нам варто дозволити розбудити в собі ту частину, яка до цих пір дрімала і якій ми не давали себе проявити: здатність рухатися вперед з чітким уявленням напрямку руху, а, отже, змінюватися і розвиватися.
Щоб союз люблячих людей процвітав, необхідно поглянути на нього з іншого боку – як на ряд можливостей розширити свою свідомість, відкрити незнайомі істини і стати особистістю в повному сенсі цього слова.
Перетворившись на повноцінну дорослу людину, яка не потребує іншого для виживання, я, безсумнівно, зустріну іншу таку ж особистість, з якою я поділюся тим, що у мене є, а вона – тим, що є у неї.
Насправді в цьому і є сенс стосунків в парі: це не порятунок, а «зустріч».
А ще точніше – «зустрічі».
Мене з тобою.
Тебе зі мною.
Мене зі мною.
Тебе з тобою.
Нас зі світом.
Слід розвінчати міф про те, що якщо дві людини люблять одна одну, вони повинні дотримуватися однієї думки.
Це не так, любити іншу людину не означає думати так само, як вона, або підносити її вище самого себе.
Сенс – у взаємній повазі.
Головне – «любити з відкритими очима».
Якщо у нас це вийде, стане не так складно прийти до спільного знаменника, тому що ми вже досягли найважливішої домовленості: я приймаю тебе таким, який ти є, а ти приймаєш мене.
Це взаємне прийняття звільняє нас від пут і дозволяє дати волю почуттям.
Щойно життєві цінності нашого партнера набувають значення і для нас, ми вже можемо перейнятися повагою до його способу життя.
Кожна людина – це цілий світ, і любити – значить бути здатним прийняти іншого разом з його системою цінностей, рисами характеру, звичками, дивацтвами... не намагаючись змінити.
А це праця. Тяжка праця…
Праця, в якій може не виявитися помічників, адже прийняття іншого починається з прийняття самого себе.
/Хорхе Букай/
Відгукується?:)
Якщо так, то запрошуємо вас, в групу, присвячену роботі по зціленню від співзалежності у відносинах.
Цей проект для вас, якщо:
ви перебуваєте у відносинах, які приносять більше проблем, аніж задоволення, але ви не можете з них вийти;
для вас «любити» означає «страждати»;
ви живете надією і все ще чекаєте, що ваш партнер зміниться;
ви впевнені, що любов і повагу потрібно заслужити;
ви не знаєте, чого хочете, що відчуваєте і куди вам прямувати;
ви не можете сказати «ні», навіть якщо вам сильно щось не подобається;
самотність і нудьга для вас означають смерть;
почуття провини – ваш постійний супутник життя;
для інших готові зробити все і навіть більше, а власні потреби – завжди на останньому місці;
вам складно прийняти рішення через нескінченні сумніви і невпевненість в собі;
ви – психолог, консультант, психотерапевт і прагнете розширити знання про феномен співзалежності і специфіку роботи з ним.
Структура програми:
Проект складається з 9 дводенних зустрічей з інтервалом 1-2 місяці.
Формат роботи передбачає лекції, особисту та групову терапію.
Час проведення:
субота та неділя, з 10 до 18.00.
В процесі роботи в групі ви навчитеся:
розпізнавати свої почуття і бажання;
задовольняти свої, а не чужі потреби без почуття провини;
брати відповідальність за власне життя і робити вибори, які потрібні саме вам;
розуміти різницю між здоровими і залежними відносинами;
любити і приймати себе, спиратися на свою унікальність, а не критикувати за недоліки;
а також отримаєте особистий / груповий терапевтичний досвід і навик роботи з співзалежністю.
Ведуча групи – Ірина Щербакова:
гештальт-терапевт, тренер Київського Інституту Гештальту і Психодрами, член Асоціації гештальт-тренерів України.
Документ про проходження програми:
Видається сертифікат Київського Інституту Гештальту і Психодрами, що підтверджує проходження програми
Участь у проекті зараховується в заліковку студентам, які навчаються в гештальт-програмах як години терапевтичної групи (180 академічних годин).
Вартість однієї дводенної зустрічі:
2300 гривень за один дводенний семінар (всього буде 9 семінарів)
Для реєстрації необхідна 100% передоплата.
Місце проведення: Київ, центр.
Кількість учасників: 12-15 осіб
Для того щоб забронювати місце в групі, переходьте до нас на сайт за посиланням.