Терапія депресії в гештальт-терапії – процес не швидкий, але він того вартий.
Зцілення настає завдяки тому, що клієнти повертаються до себе і до більш глибокого досвіду. А це потребує деякого часу.
Діагностика
У гештальті терапевт проводить не тільки діагностику стану клієнта.
Також він з цікавістю спостерігає, що відбувається з ним при контакті з депресивним клієнтом.
Наприклад, ось як один терапевт описує своє усвідомлення:
«Я сиджу навпроти клієнта і відчуваю напругу в плечах і щелепах. Я хочу гойдатися, крикнути, але я боюся це зробити. Мені соромно, я відчуваю себе безсилим, мій живіт смикається, і я не можу поворухнутися...»
Така діагностика – перший крок терапії.
Завдяки цьому приходить розуміння тих жорстких шаблонів, за якими клієнт ставиться не тільки до свого терапевта, але і до свого оточення і самого себе.
ТЕРАПІЯ ДЕПРЕСІЇ
Якщо ми розглядаємо депресію як фіксований гештальт, ми припускаємо, що в минулому у клієнта був такий функціональний спосіб зв'язку, який закріпився.
Таким чином, ми можемо задатися питанням, який гештальт «закріпився» у випадку депресії.
Ми можемо спостерігати повторюваний зразок переривання при переході на наступну фазу контактного циклу.
Це пов'язано з тим, що депресивній людині не вистачає енергії і мотивації до контакту.
Робота з такими клієнтами зосереджена навколо основного завдання – створення безпечного середовища, безпечного поля відносин, в якому можуть бути активовані здібності до самовираження.
Важливо підкреслити, що гештальт-терапевт не бачить депресивного клієнта як об'єкт, який він досліджує і до якого застосовує терапевтичні процедури.
Гештальт-терапевт працює з відносинами між ним і клієнтом.
Завдання терапевта – дати можливість клієнту виразити енергію, яка переживається всередині себе і з якихось причин розцінюється клієнтом як небажана.
Важливо знайти, виділити і цінувати навіть найкоротші моменти, протягом яких клієнт мобілізує свою енергію для дії, яка призводить до міжособистісного контакту, наприклад, коли він прямо дивиться в очі іншому або висловлює власну думку.
І тоді такий клієнт поступово дізнається, як захищати себе іншими способами, крім ізоляції себе від своїх почуттів, дій або навколишнього світу.
У відносинах з терапевтом клієнт заново вчиться здатності гнучкого контакту.
Пізніше він поступово використовує підтримку терапевтичних стосунків, щоб спробувати використовувати ці нові здібності і в інших ситуаціях.