Коли тіло завмирає, а життя триває:
Гештальт-робота з тілесним досвідом у полі тривалої загрози.
📚 Лекція з Надією Рехтіною
21 квітня 2026 року
Коли небезпека стає звичною частиною життя, ми адаптуємося.
Розум може говорити: «Я справляюся», «Я вже пристосувався». Та водночас тіло часто залишається напруженим або онемілим: дихання стає поверхневішим, рух — стриманим, нервова система швидко виснажується й реагує навіть на незначні подразники.
З часом це перестає бути реакцією на окремі події й перетворюється на спосіб життя — менш чуттєвий, такий, що допомагає вижити.
ПРО ЩО БУДЕ ЦЯ ЛЕКЦІЯ?
Про застигання (freezing) як природну тілесну адаптацію до ситуації тривалої загрози,
а не лише як симптом.
Про те, як у цьому стані живуть клієнт і терапевт — зі своїм напруженням, втомою та потребою в захисті.
Про тілесний гештальт-підхід до роботи з хронічним стресом у контексті війни, нестабільності та тривалого напруження.
КОМУ БУДЕ КОРИСНО?
🔹 Психотерапевтам і психологам
🔹 Фахівцям допомагаючих професій
🔹 Тим, хто працює з темами травми, хронічного стресу та наслідків війни
ВИ ДІЗНАЄТЕСЬ:
-
Як розуміти застигання як захисний процес, а не «поломку»
-
Як терапевту бути поруч із застиганням, не намагаючись «виправити» клієнта
-
Як розпізнавати тілесні прояви хронічного стресу в полі контакту
-
Як помічати й зустрічати власні тілесні реакції терапевта
-
Як поступово відновлюються рух і життєвість — не з волі, а з природного відчуття
Надія Рехтіна
ВЕДУЧA ЛЕКЦІЇ
-
Гештальт-терапевт,
-
Body Mind Gestalt практик,
-
Супервізор
-
тренер освітніх програм Київського Інституту Гештальта та Психодрами,
-
Дійсний член EAGT та IAAGT
-
Член Асоціації Гештальт Тренерів України
-
танцювально-руховий терапевт
-
Практичний психолог
ДАТА ТА ЧАС ПРОВЕДЕННЯ ЛЕКЦІЇ:
21 квітня 2026
19:00-20:30 за київським часом
ФОРМАТ РОБОТИ:
-
онлайн
-
в Zoom
-
також буде доступний запис лекції для тих, хто не зміг бути онлайн
ВАРТІСТЬ УЧАСТІ:
-
400 гривень
-
для участі потрібна 100% передоплата