ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА
С МИРАБЕЛЕЙ БЕЛИЛОВСКОЙ
И КСЕНИЕЙ ШУЛЬГА
Эта группа для вас, если вы:
-
замечаете за собой, что часто обижаетесь на близких, окружающих;
-
боитесь не соответствовать чьим-то ожиданиям и быть собой, боитесь допустить ошибку, остро нуждаетесь в похвале и признании;
-
постоянно слышите в голове безжалостный голос внутреннего критика;
-
вам трудно сказать «нет» другим;
-
часто прибегаете к демонстративному поведению, манипуляциям;
-
не довольны собой и требуете от себя слишком много;
-
вас преследует ощущение своей малозначимости;
-
испытываете сильное чувство вины или стыда за себя или свою семью;
-
чувствуете, что «недостойны» партнера, и он вас когда-нибудь бросит;
-
у вас есть непонимание, проблемы в нахождении контакта с собственными детьми;
-
постоянно оглядываетесь на мнение родителей, вам трудно ослушаться их (вы живете согласно их «стратегии и плану»);
-
чувствуете сильные смешанные чувства к родителям (злости, страха, обиды) и уверены в том, что в детстве вы недополучили поддержки, любви и заботы;
-
разочаровались в себе, не верите в свои силы: боитесь начинать новые проекты, знакомиться с людьми и пр.;
-
переживаете различные навязчивые страхи;
-
чувствуете упадок сил, отсутствие радости и интереса к жизни;
-
имеете проблемы со здоровьем (психосоматика);
-
не знаете, чего хотите или как можно получить желаемое.
На группе мы будем:
-
знакомиться со своим внутренним ребёнком и устанавливать контакт с ним;
-
исследовать и анализировать детский опыт (сценарии, установки, убеждения);
-
прорабатывать свои детские переживания и травмы;
-
замечать влияние детских «страшилок» на нашу взрослую жизнь;
-
работать с самооценкой, с чувством вины, обидами, подавленной злостью, стыдом, страхами, неоправданными ожиданиями и невыполнимыми посланиями;
-
обретать чувство безопасности и защищенности, опоры и поддержки;
-
учиться новым отношениям с родителями, выстраивать свои границы;
-
формировать в себе структуру "Внутреннего Родителя", способного понять и исцелить раненого ребёнка;
-
принимать свой детский опыт, находить внутренний ресурс в своём детстве и использовать его во взрослой жизни.
Упражнения, которые будут предлагаться в группе, базируются на следующих подходах:
-
гештальт-терапия;
-
телесно-ориентированная терапия;
-
работа с психосоматикой;
-
бодинамика;
-
арт-терапия;
-
семейная системная терапия;
-
сказкотерапия;
-
медитации и др.
Старт группы:
14 января 2021 года.
Время работы:
по четвергам, раз в неделю,
с 19.00 до 22.00 (3 часа)
Место проведения:
г. Киев, бул. Т. Шевченка, 58 (м. Университет)
Стоимость:
700 грн (за 1 встречу)
График - 4 встречи в месяц
Всего 20 встреч
❣ Гарантией участия в группе является полная предоплата первой встречи (700 грн). Предоплата необходима как страховка для организационных и арендных расходов, поэтому не возвращается
Количество участников:
8-10 человек.
Для студентов обучающих программ МИГИП (КИГИП), часы групповой терапии засчитываются для сертификации.
Ведущие:
Мирабелла Белиловская -
психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, арт-терапевт, экзистенциальный терапевт.
Тел. 0964587782.
Шульга Ксения –
психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, семейный системный терапевт, телесно-ориентированный терапевт.
Тел. 0950965076, 0964993926.