ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА

ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА

​

С МИРАБЕЛЕЙ БЕЛИЛОВСКОЙ

И КСЕНИЕЙ ШУЛЬГА

У всех из нас было детство.

У кого-то оно было совсем не светлым и радостным, а у кого-то наоборот - слишком уж сладким и безоблачным.

У каждого было своё детство...

 

Все мы в процессе взросления получали эмоциональные раны различной глубины, которые в той или иной степени влияют на качество нашей жизни сегодня.

 

Обиды из детства и детские травмы – это эмоциональный багаж, который достаётся нам в наследство на всю жизнь и который определяет наше поведение в любви, работе, отношениях с окружающими и в самом восприятии мира.

 

Так вот, приглашаем вас на терапевтическую группу:

• чтобы понять и разобраться с этим багажом, что с этим делать и как обойтись,

• если старые установки и привычки мешают быть счастливыми,

• если необходимо найти ответы на все наши «почему»,

• встретиться с тем, что мешает нам жить и освободиться от этого,

• если вы хотите найти внутри себя новые ресурсы, новые возможности, о которых и не подозреваете,

• если хотите научится любить и принимать себя.

Эта группа для вас, если вы:

• замечаете за собой, что часто обижаетесь на близких, окружающих (обида – ваш привычный способ реагирования на те ситуации, когда не оправдываются ожидания);

• боитесь не соответствовать чьим-то ожиданиям и быть собой, боитесь допустить ошибку, остро нуждаетесь в похвале и признании;

• постоянно слышите в голове безжалостный голос внутреннего критика;

• вам трудно сказать «нет» другим;

• часто прибегаете к демонстративному поведению, манипуляциям;

• не довольны собой и требуете от себя слишком много;

• ориентированы на мнение окружающих;

• вас преследует ощущение своей малозначимости;

• испытываете сильное чувство вины или стыда за себя или свою семью;

• чувствуете, что «недостойны» партнера, и он вас когда-нибудь бросит;

• у вас есть непонимание, проблемы в нахождении контакта с собственными детьми;

• постоянно оглядываетесь на мнение родителей, вам трудно ослушаться их (вы живете согласно их «стратегии и плану»);

• чувствуете сильные смешанные чувства к родителям (злости, страха, обиды) и уверены в том, что в детстве вы недополучили поддержки, любви и заботы;

• теряете себя в отношениях, подстраиваетесь под запросы партнера и навязчиво боитесь потерять человека (ощущаете страх быть покинутым и отвергнутым);

• разочаровались в себе, не верите свои силы: боитесь начинать новые проекты, знакомиться с людьми и пр.;

• переживаете различные навязчивые страхи;

• чувствуете упадок сил, отсутствие радости и интереса к жизни;

• имеете проблемы со здоровьем (психосоматика);

• не знаете, чего хотите или как можно получить желаемое

На группе мы будем:

• знакомиться со своим внутренним ребёнком и устанавливать контакт с ним;

• исследовать и анализировать детский опыт (сценарии, установки, убеждения);

• прорабатывать свои детские переживания и травмы;

• замечать влияние детских «страшилок» на нашу взрослую жизнь;

• работать с фобиями и ограничивающими детскими убеждениями, выученной беспомощностью;

• работать с самооценкой, с чувством вины, обидами, подавленной злостью, стыдом, страхами, неоправданными ожиданиями и невыполнимыми посланиями;

• обретать чувство безопасности и защищенности, опоры и поддержки;

• восстанавливать естественные защитные реакции организма «бегство, борьба, игра»;

• учиться новым отношениям с родителями, выстраивать свои границы;

• восстанавливать прерванное движения любви к родителям;

• формировать в себе структуру "Внутреннего Родителя", способного понять и исцелить раненного ребёнка;

• принимать свой детский опыт, находить внутренний ресурс в своём детстве и использовать его во взрослой жизни.

Упражнения, которые будут предлагаться в группе, базируются на следующих подходах:

• гештальт-терапия;

• телесно-ориентированная терапия;

• работа с психосоматикой;

• бодинамика;

• арт-терапия;

• семейная системная терапия;

• сказкотерапия;

• медитации и др.

Старт группы:

27 февраля 2020 года.

Время:

два раза в месяц с 19.00 до 22.00 (3 часа) 

Место проведения:

г. Киев, бул. Т. Шевченка, 58 (м. Университет)

Стоимость:

700 грн (за 1 встречу) 

Гарантией участия в группе является полная предоплата первой встречи (700 грн). Предоплата необходима как страховка для организационных и арендных расходов, поэтому не возвращается

Количество участников:

8-10 человек.

Для студентов обучающих программ МИГИП (КИГИП), часы групповой терапии засчитываются для сертификации.

Ведущие: 

✔️Мирабелла Белиловская - 
психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, арт-терапевт, экзистенциальный терапевт.
https://www.facebook.com/LabirintamyDushy/
Тел. 0964587782.

✔️Шульга Ксения – 
психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, семейный системный терапевт, телесно-ориентированный терапевт.
https://www.facebook.com/KsenyaShulga/
Тел. 0950965076, 0964993926.