Терапевтическая группа

Исцеление внутреннего ребенка

​

с Мирабелей Белиловской

и Ксенией Щульга

У всех из нас было детство.

У кого-то оно было совсем не светлым и радостным, а у кого-то наоборот - слишком уж сладким и безоблачным.

У каждого было своё детство...

 

Все мы в процессе взросления получали эмоциональные раны различной глубины, которые в той или иной степени влияют на качество нашей жизни сегодня.

 

Обиды из детства и детские травмы – это эмоциональный багаж, который достаётся нам в наследство на всю жизнь и который определяет наше поведение в любви, работе, отношениях с окружающими и в самом восприятии мира.

 

Так вот, приглашаем вас на терапевтическую группу:

✨ чтобы понять и разобраться с этим багажом, что с этим делать и как обойтись,

✨ если старые установки и привычки мешают быть счастливыми,

✨ если необходимо найти ответы на все наши «почему»,

✨ встретиться с тем, что мешает нам жить и освободиться от этого,

✨ если вы хотите найти внутри себя новые ресурсы, новые возможности, о которых и не подозреваете,

✨ если хотите научится любить и принимать себя.

❣ Эта группа для вас, если вы:

✨ замечаете за собой, что часто обижаетесь на близких, окружающих (обида – ваш привычный способ реагирования на те ситуации, когда не оправдываются ожидания);
✨ боитесь не соответствовать чьим-то ожиданиям и быть собой, боитесь допустить ошибку, остро нуждаетесь в похвале и признании;
✨ постоянно слышите в голове безжалостный голос внутреннего критика;
✨ вам трудно сказать «нет» другим;
✨ часто прибегаете к демонстративному поведению, манипуляциям;
✨ не довольны собой и требуете от себя слишком много;
ориентированы на мнение окружающих;
✨ вас преследует ощущение своей малозначимости;
✨ испытываете сильное чувство вины или стыда за себя или свою семью;
✨ чувствуете, что «недостойны» партнера, и он вас когда-нибудь бросит;
✨ у вас есть непонимание, проблемы в нахождении контакта с собственными детьми;
✨ постоянно оглядываетесь на мнение родителей, вам трудно ослушаться их (вы живете согласно их «стратегии и плану»);
✨ чувствуете сильные смешанные чувства к родителям (злости, страха, обиды) и уверены в том, что в детстве вы недополучили поддержки, любви и заботы;
✨ теряете себя в отношениях, подстраиваетесь под запросы партнера и навязчиво боитесь потерять человека (ощущаете страх быть покинутым и отвергнутым);
✨ разочаровались в себе, не верите свои силы: боитесь начинать новые проекты, знакомиться с людьми и пр.;
✨ переживаете различные навязчивые страхи;
чувствуете упадок сил, отсутствие радости и интереса к жизни;
✨ имеете проблемы со здоровьем (психосоматика);
✨ не знаете, чего хотите или как можно получить желаемое.


❣ На группе мы будем:
✨ знакомиться со своим внутренним ребёнком и устанавливать контакт с ним;
✨исследовать и анализировать детский опыт (сценарии, установки, убеждения);
✨ прорабатывать свои детские переживания и травмы;
✨ замечать влияние детских «страшилок» на нашу взрослую жизнь;
✨ работать с фобиями и ограничивающими детскими убеждениями, выученной беспомощностью;
✨ работать с самооценкой, с чувством вины, обидами, подавленной злостью, стыдом, страхами, неоправданными ожиданиями и невыполнимыми посланиями;
✨ обретать чувство безопасности и защищенности, опоры и поддержки;
✨ восстанавливать естественные защитные реакции организма «бегство, борьба, игра»;
✨ учиться новым отношениям с родителями, выстраивать свои границы;
✨ восстанавливать прерванное движения любви к родителям;
✨ формировать в себе структуру "Внутреннего Родителя", способного понять и исцелить раненного ребёнка;
✨ принимать свой детский опыт, находить внутренний ресурс в своём детстве и использовать его во взрослой жизни.

❣ Упражнения, которые будут предлагаться в группе, базируются на следующих подходах:
гештальт-терапия;
телесно-ориентированная терапия;
работа с психосоматикой;
бодинамика;
арт-терапия;
семейная системная терапия;
сказкотерапия;
медитации и др.

🗓 Старт группы: 03 октября 2019 года.

🕝 Время: каждый четверг с 19.00 до 22.00 (3 часа) 

🏡 Место проведения: г. Киев, бул. Т. Шевченка, 58 (м. Университет)

💰 Стоимость: 700 грн (за 1 встречу) 

❣ Гарантией участия в группе является полная предоплата первой встречи (700 грн). Предоплата необходима как страховка для организационных и арендных расходов, поэтому не возвращается

Количество участников: 8-10 человек.

Для студентов обучающих программ МИГИП (КИГИП), часы групповой терапии засчитываются для сертификации.

Ведущие: 

✔️Мирабелла Белиловская - 
психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, арт-терапевт, экзистенциальный терапевт.
https://www.facebook.com/LabirintamyDushy/
Тел. 0964587782.

✔️Шульга Ксения – 
психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, семейный системный терапевт, телесно-ориентированный терапевт.
https://www.facebook.com/KsenyaShulga/
Тел. 0950965076, 0964993926.