Какие они - клиенты с паническими атаками (дальше - ПА)? У них есть похожие черты – они крайне вежливы, сдержаны, подчеркнуто культурны,...

Есть взрослые, которые отказались от чувств, поставили их на паузу, закрыли в чулан. И тогда мы не выгораем, не устаём, тогда можно...

Пожалуйста, давайте реабилитируем нытье… Раз за разом мои клиенты говорят: «Я вдруг понял, что я тут ною и ною, но ничего не делаю…». Я...

Американский психолог Мэрилин Мюррей выделяет 5 способов сказать «ДА / НЕТ»: • ЗДОРОВОЕ ДА – вас просят о чем-то, вам это...

Есть множество причин, что приводят к обиде. Но нам кажется наиболее интересным остановиться на конфлюэнции Обида как реакция на разрыв...

У детей есть свое особое умение видеть, думать и чувствовать, которое мы хотим подменить нашим, взрослым, утверждал философ Жан Жак...

Как обрести удовлетворенность жизнью? Как перестать «бороться» и начать радоваться? Почему нам трудно найти себя, свои истинные желания,...

«Кормите своих демонов. Нажимайте до пола педаль акселератора, целуйте до боли в скулах желанных женщин, бейте стаканы об стены, прыгайте...

Наша психика в процессе взросления для того, чтобы выжить и сохранить себя в этом огромном и непонятном мире, создает защитные механизмы,...

Почитать о психологических защитах можно здесь А сегодня поговорим о том, что с ними делать в терапии Конфлюенция Часто проявляется в...

Будучи Жертвами, мы очень сильны - просто наша сила уходит на попытку контролировать мир, а не брать из него что-то из него для себя.

Отвержение означает разрушение осознавания, поскольку человек отрицает то, кем он на самом деле является

Наверняка вам знакомо ощущение, когда в голове возникают мысли: «я этого не достоин», «я полная неудачница», «вечно у меня одни проблемы!"

Рост и развитие часто сопровождаются болью, а иногда страданием. И именно поэтому возникает сопротивление.

Люди очень изобретательны в выборе защитных стратегий, которые помогают избежать ответственности, и не принимать решения!

Вероятно, всем практикующим психологам известны такие моменты в терапии, когда понимаешь, что работа стала непродуктивной и наступает...

Механизмы сопротивления - это такие маневры, способы мышления и поведения, к которым прибегает мозг, чтобы избавиться от болезненного...

Привычка говорить много как способ избегания контакта. Нередко в своей практике мы сталкиваемся с тем, что клиент говорит много,...

Работают ли Гештальт-терапевты с вопросами финансов? Да! В формате отношений.🙂 Все те же механизмы сопротивления, которые человек...

СЛОВАРЬ НАЧИНАЮЩЕГО ГЕШТАЛЬТИСТА. ИНТРОЕКЦИЯ ✔️ интроект - это такое убеждение, фраза, которая является правилом, по которому живет тот...