Известно, что от тяжелых чувств можно избавиться, выразив их. Рассказывая о неприятном, можно уменьшить боль. Но как быть, если...

Делимся самыми распространенными заблуждениями об арт-терапии 1. Арт-терапия – это занятия для детей Действительно, арт-терапию активно...

Как обрести удовлетворенность жизнью? Как перестать «бороться» и начать радоваться? Почему нам трудно найти себя, свои истинные желания,...

Вы можете использовать некоторые инструменты арт-терапии, даже не имея специальной подготовки!