top of page
Поиск


Как понизить свою продуктивность и начать жить
У нас было два мешка ноотропов, несколько литров кофе, пять разных приложений для планирования задач, три челленджа в соцсетях,...
kigipkiev
15 сент. 2023 г.3 мин. чтения


Как общаться с людьми, имеющими сформировавшуюся устойчивою химическую зависимость?
Универсального ответа нет. 1. Первое, что нужно знать, - это то, что спокойствия в вашей жизни не будет. Если общение очень близкое (вы...
kigipkiev
12 июл. 2023 г.1 мин. чтения


Особенности работы с паническими атаками в гештальт-терапии
Какие они - клиенты с паническими атаками (дальше - ПА)? У них есть похожие черты – они крайне вежливы, сдержаны, подчеркнуто культурны,...
kigipkiev
13 июн. 2023 г.4 мин. чтения


Уровни разрешения психологической проблемы
1. Проблемы «нет», несмотря на то, что она постоянно напоминает о себе неясной тревогой, странным дискомфортом, чувством...
kigipkiev
13 дек. 2022 г.1 мин. чтения


КАК ЦЕННОСТИ ПОМОГАЮТ НАМ СПРАВЛЯТЬСЯ С ПРОБЛЕМАМИ?
Время от времени в нашей жизни происходят ситуации, когда мы теряем координаты, куда идти, не совсем понимаем, чего хотим. Что с этим...
kigipkiev
9 дек. 2022 г.2 мин. чтения


Игорь Ларин: про адаптацию военных венувшихся из зоны боевых действий
Здесь невозможно уложиться в пару предложений, но я попробую. Людей, побывавших в активных боевых действиях, домой сразу не пускают. Им нужен период, когда деактивируется военная программа, время, чтобы вернуться в жизнь, которая изменилась. Нельзя просто вернуться туда, где всё было раньше. Совсем нет. Вернее, всё есть, но важно обнаружить это и вернуть , теперь уже в другой форме. Есть жена, дети, мама. Но поменялось всё. Не только он, но и они. Представьте, что в вашем дом
kigipkiev
9 нояб. 2022 г.2 мин. чтения


Как просить поддержку
Людям, которым трудно принимать поддержку, трудно делать две вещи: - признать, что они нуждаются в поддержке, а не отрицать это -...
kigipkiev
25 окт. 2022 г.2 мин. чтения
bottom of page
