Гештальт-терапія: метод, що змінює життя
Як працює гештальт: психологія присутності, контакту і змін
лекція з Іриною Щербаковою
Гештальт-терапія — це не набір технік, не чарівні вправи й не “метод, який працює на всіх”.
Це про людину. Про її спосіб бути в цьому світі.
Про те, як вона відчуває, мислить, реагує, уникає, захищається, вибирає.
Ми звикли жити на автопілоті: повторювати старі сценарії, ховати емоції, пристосовуватися, щоб вижити або бути зручними.
Гештальт-терапія допомагає побачити цей автопілот — і повернути собі живість, вибір та контакт із собою.
ПРО ЩО БУДЕ ЦЯ ЛЕКЦІЯ?
-
що таке гештальт-терапія простими словами — не академічно, а по-людськи;
-
як формується гештальт і що означає «незавершені гештальти» у нашому житті;
-
яку роль відіграють потреби, кордони, емоції та контакт;
-
чому ми часто застрягаємо у старих патернах — і як гештальт-підхід працює з цим;
-
основні механізми переривання контакту: інтроекти, проекції, ретрофлексія, дефлексія та інші;
-
як виглядає робота гештальт-терапевта “зсередини”: присутність, уважність, діалогічність;
-
чим гештальт відрізняється від інших методів психотерапії.
НА ЦІЙ ЛЕКЦІЇ ВИ ОТРИМАЄТЕ:
-
цілісне розуміння, що гештальт — це не про “ремонт” людини, а про її підтримку та розвиток;
-
знання, як формується досвід і чому наша поведінка завжди має причину;
-
уявлення про те, як працює механізм завершення гештальту і чому це приносить полегшення;
-
перший досвід “спостерігати себе” через призму гештальт-підходу;
-
усвідомлення своїх поточних потреб та способів їх задоволення;
-
краще розуміння, чи підходить вам цей метод — як професійний шлях або як клієнтський досвід.
ЦЯ ЛЕКЦІЯ БУДЕ КОРИСНОЮ, ЯКЩО ВИ:
-
змінюєте професію та обираєте напрямок психотерапії;
-
вже працюєте психологом і хочете глибше зануритися у гештальт;
-
цікавитеся психологією та хочете зрозуміти свою поведінку і реакції;
-
шукаєте живий, чесний, людяний підхід без надриву й моралізаторства.
Ірина Щербакова
ВЕДУЧА ЛЕКЦІЇ
-
сертифікований гештальт-терапевт
-
тренерка Других ступенів навчання в КІГіП
-
ведуча супервізійних груп, спеціалізації «Робота із співзалежністю в гештальт-підході»
-
основний фокус роботи – співзалежні відносини, складності в усвідомленні зовнішніх і внутрішніх кордонів, труднощі в побудові стосунків.
-
працює з темами сорому, провини, самооцінки, кризами і травмами, тривожно-фобічними розладами, панічними атаками, депресіями.
ДАТА ТА ЧАС ПРОВЕДЕННЯ ЛЕКЦІЇ:
8 грудня 2025
19:00-20:30 за київським часом
ФОРМАТ РОБОТИ:
-
онлайн
-
в Zoom
-
також буде доступний запис лекції для тих, хто не зміг бути онлайн
ВАРТІСТЬ УЧАСТІ:
-
участь БЕЗКОШТОВНА, але попередня реєстрація ОБОВʼЯЗКОВА