Які дивні речі трапляються сьогодні! А ще вчора все йшло як завжди.
А може, це я сама раптом стала якась не така? Постараюся згадати. Чи така я була, як завжди, коли прокинулася ранком?
Мені здається, вранці я була трохи іншою. Хто ж тепер? Ось у чому загадка.
Льюїс Керролл, Аліса в країні чудес
XVII
Міднародна Конференція
з Гештальт-терапії
01-02 квітня 2023
10:00-19:00
ONLINE
Неможливо увійти в одну річку двічі, так само, як і неможливо залишитись колишнім у результаті досвіду, який ми всі проживаємо протягом року.
Ніхто вже не прокинеться таким, як був ще 23 лютого 2022 року
Старі уявлення про себе та про світ зруйновані,
ілюзії та мрії розчинилися у сьогодняшніх реаліях,
нових знань про себе та про світ вистачило б на 10 життів, але треба вмістити їх усі в одному – своєму бутті
Хто я в цьому новому світі, де все зовсім не таке, яким я його знав?
Які мої нові цінності, устремління та сенси?
На що спиратися у такій ситуації?
Запрошуємо вас цієї весни приєднатися до нас,
щоб у теплій та довірчій атмосфері дослідити ці важливі питання,
пошукати ресурси та можливості,
а також знайти підтримку однодумців
Формат проведення:
online
Для тих, хто тільки планує навчання та перебуває в процесі вибору напряму та Інституту
Для студентів навчальних програм з Гештальт-терапії
Майстер-класи та розклад
День #1
10ˆ00-11ˆ00
Відкриття Конференції
11ˆ00-12ˆ15
Аріє Бурштейн, Ізраїль
майстер-клас:
"Підтримка утілеснення в часи стресу"
Важкі часи у вашій країні на стількох рівнях.
На вебінарі ми торкнемося основ тілесного існування, таких як дихання, заземлення та центрування (які також мають вирішальне значення для самопідтримки та підтримки інших), щоб повторно інтегрувати тіло в переживання себе та ідентичності.
Вебінар базується на експериментальній роботі, і ми хотіли б провести його, наскільки це можливо, в ігровій, не надто дидактичній формі, щоб створити спільний простір, де ми могли б провести деякий час у фізичній обстановці і з підтримкою.
Досліджуватимемо наші потенційні ресурси як терапевтів та людей у часи війни та глибокої невизначеності.
12ˆ15-12ˆ45
Перерва
12ˆ45-14ˆ00
Софія Верулашвілі, Грузія
майстер-клас:
"Як пережити травму з гідністю"
Як пережити травму із гідністю?
Складно уявити, що травма може духовно збагатити чи зробити сильнішим.
І постає питання, як її пережити та залишитися людьми.
Як ми можемо залишитися собою, зберігати відчуття себе та стосунки з іншими?!
Травма – це внутрішній діалог.
Дуже важливо при травмі не дати собі зупинитись.
Потрібно прийняти те, що трапилося у світі, але не припиняти внутрішнє життя, зберігати внутрішній простір.
Посттравматичний зростання відбувається через переосмислення і дозволяє вам стати сильнішими фізично та психологічно. Переосмислення може бути болючим, але воно важливе.
Важливо розуміти: особистісне зростання відбувається не завдяки травмі, а всупереч їй.
14ˆ00-15ˆ00
Перерва на обід
15ˆ00-16ˆ45
Лінійка майстер-класів
Руслан Ткачук
майстер-клас
"Відпустити не можна втримати"
Будемо досліджувати те, як відпускаємо те, що вже втрачено.
Або намагаємося утримувати та не відпускати значущі для нас події/процеси/людей/уявлення.
І як це все повяз'но з нашою ідентичностю, з нашими уявленням про самого себе.
Надія Рехтіна
майстер-клас
"Мій шлях!"
Це майстер клас знаходження та усвідомлення себе, свого шляху та власних опор у складні часи викликів.
Коли йдешь дорогою життя за щоденними справами, тривожними новинами, способами адаптуватися іноді можуть втрачатися цілісне бачення свого Шляху, сенсів та власної сили.
На цьому воркшопі ми шукатимемо, згадуватимемо та набуватимемо власних опор та стратегій подолання кризи.
Ми розширюватимемо бачення своєї ситуації через творчість та метафори.
У роботі будемо спиратися на методи розроблені американськими та ізраїльськими психологами та культурологами для оброблення травматичного та стресового досвіду.
Нам будуть корисні 2 аркуші паперу, ручка, і якщо ви любите малювати можуть стати у нагоді кольорові олівці та фломастери.
Гайдай Сергій
майстер-клас
"Психологічний процесс переживання втрат"
Будемо досліджувати психологічний процес переживання своїх втрат.
Основна мета в Гештальт-терапії - це завершеність переживання.
Які перепони стають на цьому шляху і що може стати підтримкою?
Олена Статнік
майстер-клас
"Емоційна втома під час війни"
Війна триває вже більше року і багато хто відчуває виснаження - як фізичне так і психологічне.
Хтось впадає в апатію чи депресивний стан, хтось перебуває на емоційних гойдалках - від ейфорії до повного знесилення, в когось загострились соматичні хвороби, виникає переживання безглуздості та втрати сенсу, небажання працювати, спілкуватися з рідними та близькими.
На майстер-класі ми дослідимо можливі причини такого стану та пошукаємо шляхи до більш якісного проживання життя в цей непростий час.
Марина Маргітич
майстер-клас
"Розлад харчової поведінки як симптом в період стресу"
Усі ми перебуваємо у стані стресу й кожен по-різному адаптується та пристосовується до життя на фоні війни. Під дією стресу відбуваються зміни в харчовій поведінці, які можуть коливатись від відмови від їжі до її надмірного вживання.
Харчова поведінка - це не лише про вагу та тіло, але й про розуміння своїх потреб, а також розуміння себе у взаємодії зі світом. Як ви їсте - так і живете, так робите вибір та будуєте стосунки. Наш первинний контакт практично у перші хвилини нашого життя здійснюється через харчування. На межі контакту виникає досвід, і саме процес організації такого досвіду веде до творчого пристосування.
На прикладі дослідження своєї харчової поведінки зможемо звернути увагу на те, як задовольняємо свою потребу, як харчуємось, як контактуємо з їжею, як орієнтуємось, що обираємо, чи розрізняємо запах та смак, чи відчуваємо голод та насичення, чи помічаємо, що вживаємо, як адаптуємось та творчо пристосовуємось.
На майстер-класі запрошую подосліджувати процес творчого пристосування через стосунки з їжею!
.
16ˆ45-17ˆ00
Перерва
17ˆ00-18ˆ00
Джей Левін
лекція
"Шлях формування ідентичності"
Я хочу дослідити ідею, що ідентичність та формування ідентичності — це постійний пошук людини від народження до смерті.
Цей життєвий процес постійно розвивається під час зустрічей, які відбуваються на межі контакту. Ці переживання на межі контакту постійно асимілюються і стають основою для подальших контактних можливостей.
Досвід перетворюється на цінності, які зрештою визначають наш спосіб життя.
Узгодження особистих цінностей з діями є безперервним шляхом встановлення та консолідації ідентичності.
18ˆ00-19ˆ00
Вечірні асиміляційні групи
День #2
10ˆ00-11ˆ30
Лариса Дідковська
лекція
"Етика психотерапевтичного процесу: випробування війною"
Наше складне сьогодення кидає численні виклики усталеним моральним принципам та етичним нормам психотерапії. Стануть вони опорою чи перешкодою для ефективного психотерапевтичного процесу - ось питання, яке ми спробуємо дослідити у цій лекції
11ˆ30-11ˆ50
Перерва
11ˆ50-13ˆ00
Наталія Турбовець
лекція
"Я: історія народження моєї ідентичності"
Хто я?
Яке моє місце у світі?
Дивна штука – наше знання про себе.
Діти починають себе називати «Я» років із трьох, а до цього Я ними не усвідомлюється.
Психотерапевтам це «Я» здається чимось само собою зрозумілим
Для людей західної культури – чимось надзвичайно важливим, а для людей Азії – тим, що має розчинитись у колективному
Що ж це таке? І як воно пов'язане з ідентичністю?
Чи це сума всіх моїх знань про себе та про світ?
Чи це результат історії мого роду і моєї країни?
Або таким мене зробило виховання та найближче оточення?
Чому люди починають замислюватися про ці питання в основному тоді, коли існує явна загроза для ідентичності (чи то батьківщина, релігія, етнічна приналежність чи то традиційні цінності)?
Як моє знання про себе та відчуття своєї ідентичності впливають на моє життя кожної хвилини?
Запрошую вас до розмови про ці важливі питання!
13ˆ00-14ˆ00
Перерва на обід
14ˆ00-15ˆ30
Лінійка майстер-класів
Ірина Щербакова
майстер-клас
"Хто я? Вчора. Сьогодні. Завтра"
Ми завжди прагнемо до стабільності та змін одночасно. Але зараз світ змінюється с такою швідкістю, що іноді неможливо встигнути за розуміннням хто Я та де Я в цьому потоці та може приходити відчуття втрати сенсу взагалі щось робити, планувати майбутнє, хочеться зачепитися хоч за якусь стабільність, але й вона йде з рук.
Запрошую на майстер- класі зустрітися з тим, хто ви є сьогодні,звідки прийшли від учора та куди дивитися в завтра в такі буремні часи.
Олена Дремова
майстер-клас
"Шлях до вибору"
Наше життя - це вибір, кожен день, кожну хвилину.
Як ми робимо вибір, яке його підґрунтя? Цікаво? Запрошую дослідити на моєму майстер-класі. Приходьте зі своїми важкими виборами, розберемось, що обрати).
Тільки зробивши вибір, можна здобути свободу. І чим менше часу ми зависаємо в непевності, тим більше часу залишається нам на щастя.
Варварська Алеся
майстер-клас
"Як жити, а не лише виживати, коли війна триває?"
Війна завдала і продовжує завдавати такого болю і таких ран кожному з нас, через які іноді, здається, витікає саме життя. Вона нещадно вибила в нас землю з-під ніг, забравши мирне небо над головою. Вона зіштовхнула нас з неймовірними втратами, відібрала можливість жити так, як ми жили, та змусила нас виживати на тлі постійної щоденної небезпеки та невизначеності.
Жити так, як раніше, на жаль, неможливо. Кожен з нас живе, переживає цю жахливу війну або виживає у ній по-своєму. Але це точно торкається та стосується кожного, незважаючи на те, чи ви зараз на рідній землі, чи на окупованій території, чи у відносно безпечному місці.
Та не зважаючи ні на що, життя перемагає і продовжується. Як ви живете на фоні війни, коли вона все ще триває? Живете чи виживаєте? Чи є в вашому житті енергія самого життя, відчуття вітальності, радості чи задоволення? Чи, можливо, це більше схоже на те, що ваше життя зараз стоїть на паузі, а ви продовжуєте виживати? Якщо так, то що саме спонукає вас зараз до виживання? Чим ви зупиняєте себе від того, щоб все ж таки жити?
Запрошую вас подосліджувати себе в цій темі та разом пошукати відповіді на ці запитання, а також опори та ресурси, щоб жити далі.
Смаглій Христина
майстер-клас
"Тривалий стрес. Як встояти самому і допомогти іншим"
На майстер-класі ми розглянемо, як впливає тривалий стрес на людину та її ідентичність.
Які є стратегії боротьби зі стресом, а також дослідимо, як гештальт-терапевт може допомогти на різних етапах проживання стресу.
Спробуємо на власному досвіді переконатися у дієвості (чи безрезультативності) тих чи інших стратегій.
Запрошую на майстер-клас як практикуючих психотерапевтів, так і студентів, котрі навчаються.
Оксана Шульга
майстер-клас
"Саботування майбутнього під час війни"
Війна провела безжальну межу в нашому житті, розділивши його на «до» і «після», перекреслила своєю кістлявою рукою такі бажані і дорогі серцю плани, змусила з шаленою швидкістю адаптуватися до нового життя і змінюватися.
Зараз багато хто говорить про те, що не в змозі щось планувати: ці люди поставили своє життя на паузу або живуть сьогоднішнім днем («день пройшов - і добре»). Однак що довше ми перебуваємо в невизначеності, то більше атрофується звичка діяти і розвивається звичка до безпорадності. Тому так важливо пам'ятати про наше майбутнє і не забувати рухатися до нього маленькими кроками кожен день.
На майстер-класі ми будемо говорити про те:
- як змінився наш спосіб жити, діяти, реагувати на світ, на власні можливості і обмеження і як це впливає на нашу здатність зрушити з місця і почати жити далі
- чому одні зараз зберігають бажання жити і планувати майбутнє, а іншим це не вдається
- як будувати плани, які допоможуть знайти ґрунт під ногами і стануть опорою
- де знайти сили і почати будувати своє нове майбутнє прямо зараз.
15ˆ30-15ˆ50
Перерва
15ˆ50-17ˆ00
Круглі столи
Сергій Гайдай
круглий стіл
"Мій шлях: змінитися чи зберегтися"
Руслан Ткачук
круглий стіл
"Що я усвідомлюю про зміни своєї ідентичності"
17ˆ00-18ˆ30
Завершення Конференції
