КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО:

​

🔹 Тем, кто хорошо понимает, что нужно делать, но по каким-то причинам не может перейти к действию.

🔹 Тем, кто часто откладывает важные дела, разговоры или решения.

🔹 Тем, кто хочет лучше замечать, что происходит с ним в момент приближения к действию.

🔹 Тем, кто интересуется психологией и хочет исследовать себя через практический опыт.

🔹 Тем, кто думает о профессии психолога или выбирает направление психотерапии.

🔹 Тем, кто хочет не только услышать о гештальт-подходе, но немного пережить его на собственном опыте.
 

ВЫ УЗНАЕТЕ:
 

• Что может происходить с нами в момент, когда мы приближаемся к действию, которое обычно откладываем.

• Как замечать свои телесные реакции, чувства, дыхание и движения в этот момент.

• Как желание остановиться, отвлечься или отложить может быть частью того, что с нами происходит.

• Как через практическую работу можно приблизиться к страху, стыду, злости, неуверенности или внутреннему конфликту.

• Как гештальт-подход позволяет исследовать не только то, что мы понимаем, но и то, что происходит с нами непосредственно в моменте.

• Как собственный опыт может помочь лучше понять, что такое работа в гештальт-подходе.