Поиск
  • kigipkiev

НОВОГОДНИЕ ЖЕЛАНИЯ. Как загадывать правильно?


Как говорится в одном известном фильме: «Существует традиция, согласно которой, если в новогоднюю ночь написать свое желание на листке бумаги, сжечь его и растворить в шампанском, которое затем успеть выпить до окончания боя курантов, то потом обязательно... на следующее утро вы проснетесь с изжогой!» 😆😆😆

Как загадывать желания правильно?

💫 Просите сейчас. Желание проговаривайте в настоящем времени, а не в будущем. Избегайте слов "хотелось бы...", "если бы...", говорите о нем так, как будто оно уже сбылось!

💫 Формулируйте конкретно. Желание должно быть конкретным и четким, без "воды" и размытых фраз. Чем четче будет сформирован посыл, понятнее уже и вам самим, что вам нужно для этого предпринять.

💫 Визуализируйте свое желание. Закройте глаза и представьте, что оно исполнилось, ощутите эмоции и чувства, которые вы испытаете от его исполнения. Не бойтесь своих эмоций, радуйтесь искренне, будто желание - это уже реальность, а не мечта.

💫 Озвучьте способ реализации. Очень важно продумать и проговорить то, как будет реализовано ваше желание. Чем больше будет подробностей, тем лучше! Напишите или проговорите короткую историю о дне, когда ваша мечта исполнилась!

💫 Верьте в его исполнение. Если вы не верите, то не стоит и загадывать. Ваша вера должна быть крепкой и непоколебимой, здесь не должно быть места сомнениям - иначе вы снова найдете множество отговорок, почему это невозможно.

💫 Исключите частицу "не". «Не» - это отрицательная частица. Вы наверняка знакомы с теорией, что наш мозг не различает таких нюансов. Поэтому, если вы загадываете: "Хочу никогда не болеть", то даете себе установку на обратное. Лучше попросить так: "Хочу быть здоровым!".

💫 Составьте план. Распишите шаги, которые приведут вас к исполнению желания. Иногда, все кажется настолько просто, если разложить на небольшие задачи! И тогда и цель становится ближе, и способ реализации находится сам собой.

Не бойтесь мечтать, загадывать желания и искренне верить в их исполнение. Конечно, ничего не дается просто так, поэтому для исполнения своих желаний нужно прилагать усилия, но вселенная и близкие вам в этом обязательно помогут, не сомневайтесь!😊

#коучинг #психология #самореализация

Просмотров: 9

Київський Інститут Гештальта та Психодрами

Київ, +38 (093) 531-80-01, вул Саксаганського, 92, офіс 1