Як ми соромимо свою внутрішню дитину — і втрачаємо себе

Як ми соромимо свою внутрішню дитину — і втрачаємо себе

Кожен із нас носить у собі внутрішню дитину.

Ту частину, яка мріє. Яка захоплюється. Яка хоче пробувати нове, ризикувати, гратися, бути видимою і бажаною.

Але занадто часто ми самі перетворюємось на суворого дорослого, який стоїть поруч і каже:

🔹 “Не сміши людей.”

🔹 “Не будь таким наївним.”

🔹 “Кому це потрібно?”

🔹 “Що ти собі вигадуєш?”

Ми соромимо свої пориви і мрії.

Ми стримуємо бажання проявитися.

Ми караємо себе за унікальність і спонтанність.

І робимо це так буденно і автоматично, що навіть не помічаємо, скільки разів на день ми обрубуємо собі крила.

Що ми втрачаємо разом із соромом?

🌿 Ідеї, які могли стати проектами.

🌿 Моменти радості, які могли б зарядити енергією.

🌿 Сміливість висловити себе — і отримати підтримку.

🌿 Визнання і шанси на розвиток.

🌿 Шлях до справжніх бажань і цілей.

Внутрішня дитина — це не щось “інфантильне”, що треба подавити.

Це жива сила, без якої неможливо творити, закохуватися в життя, будувати стосунки і взагалі рухатися вперед.

Як проявляється сором за внутрішню дитину у дорослих справах?

🔸 Ми не подаємо ідеї на роботі, бо “раптом це буде смішно”.

🔸 Ми не починаємо нову справу, бо “а що скажуть люди?”.

🔸 Ми не ділимося мріями, бо “це нерозумно у моєму віці”.

🔸 Ми не просимо про допомогу, бо “треба бути сильними”.

І щоразу, коли ми вибираємо сором замість прояву, ми залишаємо частину себе на самоті.

Що можна зробити?

🌱 Почати слухати свою внутрішню дитину з цікавістю, а не з підозрою.

🌱 Давати їй право хотіти, мріяти, плутатися і пробувати.

🌱 Сказати собі: “Я можу піклуватися про себе і водночас дозволяти собі бути живим(вою).”

Бо тільки тоді в нашому житті з’являється справжнє натхнення, творчість і любов.

Не соромте свою живу частину. Вона — ваш найкращий союзник у великому світі дорослих можливостей.**🌿

І якщо вам відгукується ця тема… якщо хочеться перестати соромити свою живу частину і почати налагоджувати з нею теплий, довірливий контакт — запрошуємо вас у терапевтичну групу:

«Внутрішня дитина»

🌿 У цій групі ми будемо м’яко і уважно відкривати двері до себе справжніх:

• слухати голос своєї внутрішньої дитини,

• досліджувати її потреби і бажання,

• знаходити способи підтримувати себе з любов’ю і теплом.

Ми створимо простір, де буде безпечно мріяти, шукати, проживати й поступово повертати собі довіру до життя.

Формат і умови участі:

🗓 Старт групи: 23 травня 2025

🕖 Час занять: з 19:00 до 22:00 за Києвом

💻 Формат: онлайн, на платформі ZOOM

📆 Тривалість: 30 зустрічей, раз на тиждень

💳 Вартість: 800 грн за одну зустріч

🎯 Формат групи — закритий. Нових учасників після старту набирати не будемо.

Ведуча групи: Оксана Шульга

• психолог,

• сертифікований гештальт-терапевт,

• сімейний системний терапевт,

• тілесно-орієнтований терапевт.

Оксана веде групи з глибиною і великою повагою до індивідуального шляху кожного. Її стиль — ніжний, мудрий і дуже підтримуючий.

👉 Щоб дізнатися більше або подати заявку на участь, перейдіть за посиланням.

Ваша внутрішня дитина заслуговує бути почутою. Давайте разом навчимося любити і підтримувати себе справжніх. 🌿