Чому нас так дратує недосконалість інших?

Оновлено: 26 вер. 2021


чому дратують люди


Як відомо, за зачаруванням досить часто слідує розчарування, так влаштоване життя дорослого.



Наша уява малює нам найкращі малюнки для майбутнього життя.

Ми формуємо свої думки щодо інших і навіть цілого світу у вигляді очікувань.



чому мене все дратує

І тоді відбувається досвід «не зустрічі».

Люди взаємодіють не один з одним, а з тими очікуваннями, які вони збудували відносно один одного.

А коли зустрічаються з реальністю – страждають.

Сумують, зляться, борються з «недоліками» і «несправедливістю», впадають у відчай в своїх пошуках щастя

і втрачають довіру до інших і навколишнього середовища.



«Світ не ОК», «Всі навкруги не ОК» та й «Зі мною не все ОК» – сумна філософія, народжена з очікувань, що не збулися.


І поки ми думаємо, що інші та їхня поведінка зміняться якимось дивом або завдяки нашим зусиллям, нам часто буде здаватися, що «цей світ з’їхав з глузду».




як позбутися дратівливості

Психотерапія – це, безумовно, ризик.

Ризик неповернення в колишні дитячі уявлення про світ, ризик втрати уявлення про себе колишнього, ризик більшого знання про себе, з яким якось доведеться обходитися.



Визнання реальності, бачення себе та інших такими, якими вони є, дає можливість з'явитися новим силам, енергії.

Адже до цього моменту ці ресурси витрачалися на очікування.



Життя може підкинути нам масу сюрпризів, коли через зіткнення зі світом людей, коли ми побачимо правду про самих себе та інших.



Запрошуємо вас в терапевтичну групу, в якій ми будемо досліджувати:

  • що нас так дратує в інших,

  • що за цим ховається,

  • як з цим обходитися,

  • а також те, як формуються спотворення в сприйнятті себе, іншого і світу (я не ок, ти не ок або цей світ не ок).


Веде групу:


Мірабелла Беліловська:


  • практикуючий психолог

  • сертифікований гештальт-терапевт

  • коуч

  • арт-терапевт