Терапия психотравмы в гештальте

Пост обновлен июль 9


Для травмы удивительно точной является метафора рвущейся струны.

Струна натягивается, почти рвётся, а вместе с ней - всё существо человека. Душа и тело начинают местами натягиваться, местами сжиматься, отдавая силы на поддержание струны, которая рвётся, но никак не порвётся, потому что всё существо человека её поддерживает.


Принимая и признавая свою травму, перестав отрицать ее, человек знакомится со своими особенностями.

Так происходит и в терапии.


Человек узнаёт рисунок своих движений, побуждений внутри своего тела, удивляясь и открывая своё внутреннее пространство, в котором есть многие возможности. Знакомится и осваивает по-новому, пробует разные способы двигаться, меняться.


После этой встречи человек не готов уже взять и выбросить за борт свою травму, он будет её носить, пока она не истончиться, пока не станет здоровой тканью самости.


Постепенно вырисовывается собственная тропинка, в которой не нужно себя ломать, искривлять, в которой появляется аутентичность: движение, ритм, темп и траектория.


Через способность сжаться дополняется способностью разжиматься и вместе это составляет упругую пружину.

Способность затихать и почти не дышать оснащается способностью бежать, лететь, вдыхая полной грудью.

Растерянность - способностью собираться и разбираться. И так далее.


Каждая струнка вплетается в общую канву, и все они звучат, создавая уникальную, характерную только для этого человека музыку жизни.

Київський Інститут Гештальта та Психодрами

Київ, +38 (093) 531-80-01, вул Саксаганського, 92, офіс 1