• kigipkiev

СТРАХ. Почему он нам нужен и как с ним работать?


Как работать со страхом?
Страх (испуг, боязнь, ужас, паника) - это эмоция, возникающая при обнаружении опасности.

  • В страхе есть знание о вредном и разрушительном прошлом и стремление избежать повторения опасного опыта в будущем.

  • Страх предупреждает о возможном нарушении границ.

  • Страх проективен, часто отрицает настоящее, игнорирует реальные возможности и ресурсы.

  • Страх содержит в себе энергию для увеличения дистанции.


Эта дистанция, в зависимости от способностей переживать страх и оценки опасности, может быть:


Максимальная дистанция для отдаления от опасности.

Это дистанция, при которой опасность перестает быть различимой и сливается с фоном. Это реакция бегства, разрушения контакта,