Про важность отношений


Про важность отношений. Ещё и еще, и еще раз.

Вопрос: А что, если сейчас у меня нет семейных или романтических отношений? Как с другими отношениями?

Приведу исследование.


Деннис Проффитт,

профессор Университета Вирджиния сделал эксперимент "в полях", а точнее, в горах.

На первом этапе

он предложил студентам у подножья горы определить ее высоту.

На втором этапе

студенту давали рюкзак 50 кг и задание подняться вверх, а до этого определить высоту горы. И студент воспринимал ту же гору более высокой.

Проффитт объясняет это тем, что мозг всегда просчитывает ресуры и таким образом сообщает, что сил понадобится больше. Ну, что-то вроде "эй, парень, эта гора велика, очень велика, зачем тебе карабкаться на нее?"

А вот на третьем этапе

рядом со студентом становился его товарищ, и снова определялась высота.

Так вот, рядом с другим человеком высота горы воспринималась меньше. Причем интересно, что чем ближе были дружеские отношения у рядом стоящих студентов, тем ниже воспринималась высота.


То есть присутствие второго, особенно если с ним хорошие отношения, воспринимается всем организмом, как ресурс.


Психотерапевты, которые работают с кризисами и травмами знают, что есть один важный этап работы, когда клиент организовывает себе круг поддержки, находит-видит-актуализирует-создает круг людей, на которых он может полагаться, просить о помощи и поддержке.


Каждый из нас не живет в вакууме, и если таких опорных отношений нет, то это важный фокус терапии.

Это большой ресурс иметь людей, с кем гора кажется поменьше.



Автор публикации - Надежа Рехтина:

  • тренер КИГиП

  • гештальт-терапевт и ведущая учебных\терапевтических групп

  • BodyMind прктик

Почитать остальные публикации Надежды можно по этой метке:

Надежда Рехтина

Просмотров: 4

Недавние посты

Смотреть все

Київський Інститут Гештальта та Психодрами

Київ, 

+38 093 531-80-01,

+38 063 691 93 04
+38 099 058 32 60

вул Прорізна 18/1Г, оф 48