ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ОТНОШЕНИЯ - или почему нам больше не страшно, когда кто-то есть рядом


Опорные отношения исцеляют и помогают развитию.

Когда в близких партнерских отношениях ощущается надежная связь - это целебно для всей жизни человека.


Джим Коэн проводил эксперимент, в котором участвовало 16 семейных пар.


Условия были такие:

женам предлагали пройти МРТ диагностику, и при этом их предупреждали, что когда загорится зеленый крестик внутри аппарата, то 20% вероятности, что в ногу будет бить шокер с небольшим болевым зарядом.

Исследовали реакцию мозга на это в трёх случаях:

  • когда женщина была одна в комнате,

  • когда её за руку держал незнакомый человек

  • и третий вариант - когда руку держал её муж.


И вот результаты:

  • Когда участницы были в МРТ без поддержки - сильно загорались участки страха,

  • когда за руку держал незнакомый человек - интенсивность переживаний была почти такая же, как и в одиночестве.

  • Когда за руку держал муж - женщинам становилось менее страшно.

То есть на уровне эмоций и тела присутствие близкого давало не только эмоциональную, но и физическую поддержку и действовало, как успокаивающее.


Но исследователи на этом не остановились.


Тем же семьям было предложено пройти курс терапии пар, в котором фокус был на поддержании и укреплении связи между партнерами, а после вновь повторить тот же эксперимент с МРТ.

Теперь результаты были следующие:

  • Будучи в одиночестве в аппарате, женщины по-прежнему испытывали страх.

  • Но когда их руку держал чужой человек - то они уже испытывали меньше страха, то есть поддержка чужого стала восприниматься ресурсом.

  • А вот когда за руку их брали мужья, женщины не испытывали страха.


Результаты МРТ показали, что те участки мозга, которые отвечали за страх, не активизировались.


Когда ты имеешь надежную привязанность - это действует, как предохранитель. Тогда мир воспринимается безопаснее и мы можем взять поддержку не только у близких, а и у мира в целом.

Сью Джонсон говорит: "Нам всем нужны руки, которые сделают мир безопаснее"


Автор публикации - Надежа Рехтина:

  • тренер КИГиП

  • гештальт-терапевт и ведущая учебных\терапевтических групп

  • BodyMind прктик

Почитать остальные публикации Надежды можно по этой метке:

Надежда Рехтина

Просмотров: 1

Недавние посты

Смотреть все