Ми часто чуємо, як занепокоєння може вплинути на наше загальне психічне та фізичне здоров'я, але бувають випадки, коли воно виправдане....

Почнемо з того, що існує два основних види сорому: соціальний та токсичний Соціальний сором та токсичний сором є двома аспектами...

ТРИВОГА. Хтось втратив роботу, хтось тривожиться за здоров'я, у когось виявилися проблеми у відносинах, хтось пережив гострий напад...