У Гешталь-терапії цикл контакту — це природний шлях реалізації потреби: від її виникнення до повного завершення через інтеграцію досвіду....

Ти займаєш забагато простору. Ти говориш надто голосно, відчуваєш надто сильно, просиш надто часто. Рухаєшся неправильно, висловлюєшся...

У кожній людині існують різні внутрішні голоси, які формують нашу поведінку та самосприйняття. Дві з таких фігур у нашому внутрішньому...

Почнемо з того, що існує два основних види сорому: соціальний та токсичний Соціальний сором та токсичний сором є двома аспектами...